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bfのある暮らしは、体も心も健康で、
いつもご機嫌で人生を楽しめる
ライフスタイルのこと。

5年後、10年後の自分らしさのために。

さぁ、今日からカラダとココロを
ご機嫌にする習慣を始めませんか。


オンラインショップやブログなど、
ゆっくりお楽しみ下さい。

bfスタッフ一同☺

ピックアップ商品

食べる美容液bf(ビーエフ)

食べることも美容です。

仕事に家事に子育てに、どの世代の女性も忙しい毎日。自分のための食事を楽しむ時間、意識的に確保していますか?

お菓子を食事代わりにしている女性も多くなっている昨今、気持ちを強く持つ、言いたいことを言える心の強さは、体作りからだと考えます。

人生100年時代の今、体も心も健康で、いつもご機嫌で人生を楽しみたいですね。5年後、10年後の自分らしさのために。

忙しく、繊細な女性の体と心の元気&キレイを応援したい、そんな思いから誕生したbfキレイ。

解凍して食べるだけの調理いらずの「ローストビーフ」「ステーキ」「無水調理ビーフ」などの加熱調理済みの牛赤身肉を、添加物・保存料不使用、減塩、手作り、小分けサイズで毎月お届けする、日本唯一の美容お肉の定期便です。

いつもの食事にbfキレイを「足す」「置き換える」だけ。肌を含むカラダのターンオーバーは3ヵ月。

続けやすいと評判の「アンチエイジング定期便」で、ご機嫌なカラダとココロの変化を実感してみませんか♪

毎日をご機嫌に!お肉で朝活!

夜のイメージが強い「お肉」ですが、実は女性に不足しがちなタンパク質と鉄分の摂取効率が一番高いのは「朝食」。

時間栄養学では、朝食にたんぱく質を摂ることで、体内時計のリズムを調整し、代謝を高めることがわかってきています。

・【筋肉】朝はタンパク質の吸収が最も高くなるため、筋力アップで疲れにくいカラダへ

・【睡眠】睡眠の質が向上し、深い眠りとすっきりとした目覚めを促進

・【精神的】幸せホルモンと言われる「ドーパミン」による幸福感、「セロトニン」による穏やかな心、ストレスを緩和

・【ダイエット】食欲抑制や代謝アップ、など

 

ご機嫌な毎日を過ごすには、1日のスタートになる“朝食”の効果にbfキレイは注目。

いつもの朝食に「足す」または、「置き換える」ことで、簡単に良質なタンパク質・鉄分を摂れる!のがbfキレイです。

3種のアンチエイジング定期便

① 【カスタマイズ】しっかりタンパク質

・筋力アップを目指す方

・10種全て楽しめて、1,680g以上 
・16000円

 

②  【バラエティ】1番人気

・色々な種類を飽きずに楽しみたい方

・100g前後の全て小分け、7種760g以上
・9900円

③ 【グラスフェッド】たっぷりヘム鉄

・効率よく鉄分摂取をしたい方
・牧草牛のみを採用、3種900g以上
・9900円

※初回ローストビーフ200g増量

※旬のレシピ等特権多数

bfオリジナル、グラスフェッドとは?

牧草のみで育った「グラスフェッドビーフ(牧草牛)」と、栄養価の高い穀物も与えられ育った「グレインフェッドビーフ(穀物牛)」の2種類を採用した商品作りをしています。bfの特徴的なのが牧草牛。しかも豊かな牧草で育ったプレミアムなものを採用し、「グラス」と商品名にしました。

 

牧草牛と穀物牛の違いですが、キレイ栄養素の中でも、たんぱく質、亜鉛の量の差異はほぼありません。1番の違いは「鉄分」と「オメガ3脂肪酸」です。

 

一般的に穀物牛のもも肉100gの鉄分は2.6mg牧草牛は3.2㎎になります。オメガ3脂肪酸は、必須脂肪酸のひとつで、善玉コレステロールを増やしたり、認知症予防や精神安定によいとされていますが、体内で作られないため、食事からとる必要があります。

美容効果を高めたい方、貧血気味の方、コレステロール、糖尿が気になる方、毎日イキイキと過ごしたい方に、ぜひお勧めしたいのが「グラス」です。


飽きずに色々楽しみたい方には穀物牛と牧草牛の両方が楽しめる「バラエティ」を!

bfでしか経験できない味わいをお楽しみください♪

bfキレイ商品ご紹介

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1カ月たっぷり16daysセット!

1週間に4回、朝食にbfを50gなら簡単に続けられる!、とご好評を頂いております。
肌を含めたカラダのターンオーバーは3か月。まずは1カ月試してみませんか。

【例】
・毎月10日前後に冷凍にて到着。

・冷蔵庫で2つずつ解凍。冷蔵庫で未開封なら1週間、開封後はお早めに。

・【バラエティ定期便】【グラスフェッド定期便】は40~50g前後を16日間分
・【カスタマイズ定期便】なら30日間分として『朝食』に召し上がって頂くことをお勧めしています。

・お味噌汁の具やスープ、カレーとして、いつもの朝食に「足す」、またはベーコン、ハム、ソーセージなどの加工食材と「置き換える」だけ。

リピート率70%!!お客様の声

★やわらかくて、添加物も脂肪もないのが気に入っています。(40代女性)


★薄く割れやすかった爪が厚くなって、髪の毛にもツヤとコシが出てきました。冷蔵庫にストックがある安心感、定期便なのが嬉しい。(50代女性)


★在宅ワークのランチで活躍。解凍するだけで、使い勝手がよく、続けやすい。(50代女性)

★夫とシェア。胃もたれがなくなり、筋力がついた感じがします(60代女性)

 

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