夏バテしてませんか❓

そんな日こそｂｆデーで元気の底上げしませんか✨

ｂｆステーキを、ガーリックシュリンプ風にアレンジしてみました。

免疫力アップに働くたんぱく質と亜鉛豊富な牛赤身肉。

亜鉛はビタミンCと一緒にとると吸収率が促されます😀

レモンをキューっと絞って、召し上がれ♫