＼あ、あ、あ、熱辛が気分です🔥／

梅雨疲れ、していませんか❓

そんなあなたを救うメニューは…麻婆ナステーキ❗️

いつもは挽肉で作る麻婆茄子も、ちょっと贅沢に、赤身ステーキやローストビーフで作れば、調理時間も短く、さっと絡めるだけ。食べ応えもプラス👍

疲れやだるさは鉄不足と関係してるかもしれません。

鉄は、血液中もヘモグロビンの材料となり、全身の細胞に酸素を供給します。

bfは、吸収の良いヘム鉄を豊富に含んでいるので、もりもり食べたいですね☺