多くの女性がキレイに欠かせない栄養素（たんぱく質、鉄分、亜鉛）が、

慢性的に不足しています。

美容というと外側からのケアをしがちですが、カラダは食べたものでできていますので、

肌や髪、爪などの基礎ができていないと、いくら外からアプローチをしても、

根本的な改善にはつながりませんね。

こうした、当たり前のことなのに忘れがちなこと、

カラダの内側からキレイ栄養素を足してメイクする「インナーメイク♪」という、

今までにありそうでなかった視点から、食べる美容液b f （ビーエフ）は、開発され、

サプリメントなどにはない、食べる楽しさ、美味しさ、満足度が得られるのが特徴です。

たんぱく質、鉄分、亜鉛が豊富な美容食材・牛赤身肉の栄養素をぎゅっと凝縮したb f は、

どなたでもカンタンにインナーメイク習慣を身につけて頂けるよう

・食べる量がわかりやすいよう小分け包装

・すべて加熱調理済みですので、解凍するだけの手間いらず

・味付けもレシピも自由なアレンジができ、完成形は自分でできる楽しみ

・継続しやすいよう、週のうち２回をおすすめ

「美味しい」「簡単」「楽しい」「ストレスフリー」をキーワードに設計されています。

週２回のインナーメイク習慣のために♪

①(Step) 今週のb f

ご自分の予定に合わせてカレンダーに書き込み、いつ食べるのか計画を立てましょう。

②(Step) カンタン準備

ランチでしたら食べる前夜に、また夜用でしたら朝、冷凍庫から冷蔵庫へ移して解凍しましょう。

③(Step) 美味しいインナーメイク体験

そのままでもお好きな調味料を足しても。味付けもレシピも自由なアレンジをお楽しみください。

カレンダーにインナーメイク日を入れていると、

b f を中心にした２、３日や１週間の食事が把握できてキレイ習慣もムリなく身につき、

b f がいつもそばにある安心感もお楽しみ頂けます。

ビタミンCをたっぷり含む野菜類と一緒に召し上がると、b f の吸収率が高まり、さらに、野菜類の栄養の吸収もよくなる相乗効果が生まれます。良質なオイル類もぜひ、ご一緒に！

肌をはじめとするターンオーバーは３か月ですので、まずは３か月続けてみてくださいね。